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2024.02.12. Sunday. No.43
・ condition / 36.24℃ / 吐き気継続
・ Today is / お仕事。
・ Time schedule
morning
：コーヒー、黒豆トースト、コーンスープ
6:50起床。
副作用のせいかよく寝られるけど、
まだ早起きは難しい。
食器とか布団の片付けは任せちゃったけど
その間に朝食べる黒豆をペーストにしてしまえた。
この黒豆あんこ、美味しいんだ。
月末にママとデートできることになった！
おうちカフェの予定。楽しみだ。
今日は準備も早めに出来て、
お弁当準備して、出発。
副作用が昨日より出始めてる。
マイペースに、無理せず過ごそう。
今日は会社のHPか業務資料いちから見てみるか。
afternoon
：塩鶏そぼろの2食丼、いただいたチョコケーキ
チョコケーキ、うま。
今日はなんだか難しい対応が多い。
それでも自チームが近くにいるから何とかやれてる。
こういう時のルールもやっぱり決めておかないと
長く安定的に続けるのは難しい。
いつもは昼には吐き気も治まるんだけど、
今日は続くな。
げっぷも出るし、少し頭も痛い。
鎮痛時も併用しながら過ごしたけど、夜まで続いた。
evening
：キャベツ入り塩つくね（醤油タレと卵黄も）
あと、みそ汁と白米。
彼が仕事終わりの散歩に行ってる間に夜ご飯作れた。
調理器具の洗い物まで出来て、上出来。
バレンタインのチョコレートをもらった。
「アマゾン届いてたら開けといてー」
なんていつもの調子で言ってたから、
何の疑問もなく封を開けたら
大好きなゴディバのチョコレート。
自分の好きそうな味を選んでくれたこと
サプライズとも思えないほど
当たり前な調子でいる彼。
あ、すごい幸せだって
少し涙出るくらいに嬉しかったぞ。
・ ＋ Point
朝は黒豆、昼はお弁当、夜の自炊、やり切れた。
体調悪くても安定した気持ちで過ごせた。
夜のシャワーで髪のお手入れを少しした。
バレンタインもらった。
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