My Growth Record. 0207

０７

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 2024.02.07. Wednesday. No.38

　・ condition　/　36.09℃ / 良好。

　・ Today is 　 /　4勤目。日記整理。

　・ Time schedule

　　　　６：００

　　　　　6:30起床。

　　　　　昨日の夜寝るのが遅かったからか

　　　　　寝不足気味。

　　　　７：００‐８：００

　　　　　morning

　　　　　：トースト、コーヒー、ヨーグルト

　　　　　新しい化粧下地試してみた。

　　　　　アイシャドウもいい感じ。

　　　　９：００

　　　　　↓　work

　　　１８：００

　　　　　仕事終わりに、解離症状？

　　　　　すぐにお薬飲んで、落ち着いた。

　　　　　ネックレスですごく安心できた。

　　　　　夜ご飯に、初めて松屋の焼肉定食食べた。

　　　　　甘たれと焼肉のたれ合わせると美味しかったな。

　　　２３：００

　　　　　また、寝るの遅くなっちゃったな。

　・ ＋ Point

　　　お仕事集中して出来た。

　　　日記と向き合う時間に慣れてきた。

　　　お菓子ちょっと食べすぎたかな？

　　　明日からのお休み、

　　　少し予定が多いから

　　　テンポを守って動きましょう。

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