＃令和航海日誌「マヨネーズが食べたい衝動」

2024.01.19. - Friday -  追記

　　衝動的に欲する。

　日々のストレスやその時の体の栄養バランスによって、極端に

　「これが食べたい」

　と、味を欲する時がある。

　ということは、誰しもあるのではないだろうか。

　またそういった情報を、一度は見聞きしたことがあったかもしれない。

　疲労。タンパク質が足りない時に、甘味。

　ストレス。水分や塩分が足りないときに、塩味。

　ワタシは、こういった味覚の感覚が顕著にある。

　　マヨネーズ はどうなのか？

　今ワタシは、

　マヨネーズ好いている。

　マヨネーズの味は、

　塩味　と　酸味

　に該当するようである。（管理者ネット調べ）

　ミネラル不足やクエン酸不足

　の可能性につながるようだ。

　以前病院で、脳疲労という言葉を聞いた。

　情報が飽和する現代には多く、

　また脳内多動などと言われる発達障害で起こり得る症状。

　脳疲労を改善するに効果的な栄養素と

　マヨネーズを欲するに至る不足要素は、

　少し似ているように思う。

　同じ疲労なのだから、似通って然るべきか。

　疲れた時に、食欲の湧く味があることは

　悪いことではないと思う。

　だが、毎日過剰に食べるほど依存するのは

　よろしくない。

　少しの癒しと理解して、

　きちんとバランスよく食事をするのも

　大事なことだ。

　バランスよく食べましょう。

　1食、そんな食事を取ることはいつも出来る。

　それを毎日続けるのが、

　あまりにも難しいのではないか？

　と思うのは、

　ワタシの努力が足りないだろうか。

　令和を生きる、財力が足りないだろうか。